Qual a relação do estresse crônico e a saúde?

O estresse é uma das causas principais dos variados problemas de saúde. Ele está intimamente relacionado com a produção de um dos hormônios que regula algumas funções metabólicas, mas que em excesso pode desencadear uma série de problemas.

Quem nunca se sentiu estressado mediante uma situação fora de nosso controle? Ou quem nunca sentiu o coração acelerado em uma discussão acalorada? No passado, o estresse fisiológico servia como um processo de adaptação natural mediante situações de risco. Ou seja, quando o nosso organismo tinha que reagir de acordo com uma ameaça eminente. Atualmente, as situações de estresse constante são os ingredientes perfeitos para os mais variados transtornos psicológicos e físicos. Nesse artigo vamos falar sobre o estresse, o seu papel importante no processo evolutivo. Como também a sua relação com o hormônio cortisol e como situações de estresse constante podem afetar a nossa qualidade de vida.

Beleza corporal

Autor: Felipe Miguéis Borba

Data da publicação: 25 febrero, 2022

Posturas sexuais para uma penetração profunda

Quando pensamos em posturas sexuais, normalmente a primeira coisa que se apresenta em nossas cabeças é o famoso Kama Sutra. Desse modo, podemos até imaginar uma cena sexual composta de mil e umas posições que podem parecer um tanto excêntricas para aqueles mais céticos.

Contudo, essas posições podem ser um verdadeiro ponto de partida para apimentar ainda mais uma relação ou dar ainda mais sentido a um encontro sexual com uma garota de programa. Por essa razão, as acompanhantes Salvador em Mileroticos estão cada vez mais atentas as mais novas tendências quando o assunto está relacionado as mais diversas posições sexuais, inclusive aquelas que proporcionam uma penetração profunda.

Dicas

Autor: Felipe Miguéis Borba

Data da publicação: 11 noviembre, 2021

Qual a importância de usar lubricante no sexo?

O sexo e as relações interpessoais sempre estiveram presentes nas relações humanas e de fato, serviram muito mais além do que o simples propósito biológico. Desse modo, o sexo anal é uma das práticas sexuais mais antigas e difundidas na nossa cultura e cada vez mais deixa de ser um tabu entre os casais.

Por essa razão, se finalmente existe um desejo mutuo do casal de provar esse tipo de sexo, vale a pena se informar primeiro. Nesse sentido, esse artigo vai falar justamente sobre a importância de utilizar o lubrificante nesse tipo de sexo e algumas dicas sobre posições e conselhos para adentrar-se a essa diferente modalidade.

Dicas

Autor: Felipe Miguéis Borba

Data da publicação: 6 agosto, 2021

Por que é importante usar protetor solar?

Mesmo que não seja verão e você não esteja exposto diretamente ao Sol, para evitar problemas de pele no futuro, é essencial aplicar protetor solar em todo o corpo. Assim, se você quer dicas de como cuidar melhor da sua pele, esse blog é para você.

De fato, o uso de protetor solar é essencial para manter um aspecto saudável da sua pele. Todos os maiores de 6 meses de idade devem usar protetor solar todos os dias. Dessa forma, não apenas o aparecimento de manchas e rugas poderá ser evitado, mas condições mais graves, como câncer de pele, também podem serão evitadas.

Muitas vezes, as pessoas pensam que o produto só é necessário no verão ou quando nos expomos mais ao sol. No entanto, mesmo se você não estiver ao ar livre ou mesmo se o dia estiver escuro, a radiação ultravioleta (UV) danificará sua pele. Por isso, a seguir, explicaremos por que é importante usá-lo diariamente.

Cosmético

Autor: Felipe Miguéis Borba

Data da publicação: 26 abril, 2021

O açúcar o vilão da sua saúde e da sua pele

Você sabia que a glicação é responsável pelos problemas de saúde associados ao consumo do açúcar? Nesse sentido, todos sabemos que o excesso de açucares na nossa dieta pode ser extremamente perigoso para a nossa saúde. Desse modo, um dos primeiros sintomas pode ser percebido na nossa pele pelo aumento da flacidez e das rugas.

Ademais dos produtos multiprocessados conterem açúcar em suas fórmulas, mais de 80% dos produtos de um supermercado possuem produtos açucarados. Dessa maneira, este excesso de açúcar desencadeia várias reações químicas conhecidas como glicação. Ou seja, permitindo que as moléculas de glucose reacione com as proteínas da pele.

Beleza corporal

Autor: Felipe Miguéis Borba

Data da publicação: 9 febrero, 2021

Complexo com o próprio peso, porque?

Apesar de todos pertencermos a mesma espécie, não existe uma ser humano se quer igual ao outro. Inclusive os gêmeos heterozigóticos, aqueles que são idênticos. Ou seja, cada indivíduo é único e insubstituível, com todas as suas qualidades e defeitos. Contudo, estamos submetidos a uma sociedade que determina vários tipos de padrões que modificam com o decorrer do tempo. Nesse sentido, até mesmo os padrões estão submetidos a mudança, então por que deveríamos nos adaptar a ele e não ao contrário?

Desse modo, a primeira coisa que nos deparamos nessa sociedade padronizada são as medidas e as formas que são consideradas ideais. Então, a partir desse ponto de vista, se ainda não temos uma autoestima desenvolvida estamos constantemente submetidos a opinião alheia sobre nossos corpos.

Beleza corporal

Autor: Felipe Miguéis Borba

Data da publicação: 16 noviembre, 2020

Aloe Vera uma planta perfeita para pele

A Aloe Vera, também conhecida como babosa é um poderoso medicamento natural ideal para a sua pele e a sua saúde de forma geral. Além de poder ser utilizada de forma tópica a Aloe Vera também pode ser consumida em vitaminas e sucos.

Neste sentido, por ser uma planta muito simples de ser cultivada ela vem ganhando novos produtores a medida que cresce a sua popularidade. Embora a Babosa vem sendo utilizada desde antigas civilizações, apenas agora a indústria cosmética apostou no grande potencial curativo dessa planta milagrosa.

Cosmético

Autor: Felipe Miguéis Borba

Data da publicação: 23 septiembre, 2020

Hidratação sua aliada no cuidado do seu corpo

Em todas as épocas do ano é importante ter a consciência que nosso corpo é composto em sua maioria de água. Por essa razão é de extrema importância saber que devemos permanecer hidratados se queremos gozar de uma plena saúde. Mas ainda assim, quando chega o verão a essa altura do ano estamos mais despertos quando o assunto é hidratação.

Assim também já estamos cansados de ler, ver e ouvir nos meios de comunicação durante os meses mais intensos de calor a importância de manter-se hidratado. Fisiologicamente falando nosso corpo está formado em média de 60% de água . Podemos encontrá-la no interior das nossas células, no espaço entre as nossas células, no nosso sangue e em todos os outros líquidos produzidos pelo nosso organismo, como: a saliva, suor e lágrimas.

Dicas

Autor: Felipe Miguéis Borba

Data da publicação: 16 julio, 2020

Receitas caseiras para esfoliar a pele do rosto e do corpo

Ter uma pele saudável e bonita com receitas caseiras pode ser mais fácil, prático e barato do que você pensa. Fazer o seu próprio esfoliante caseiro para o seu rosto e corpo pode ser questão apenas de usar os ingredientes certos que estão aí, guardados na sua cozinha. Qual é a casa que não tem açúcar, café, limão ou mel? Produtos básicos, que nunca faltam na nossa dispensa, não é mesmo?

E para preparar e aplicar? Precisamos investir algum dinheiro em recipientes ou utensílios específicos? Nada disso! A boa e velha colher de sopa e uma vasilha que você possa deixar exclusiva para seu uso pessoal já está de bom tamanho. Mais que isso, misture todos os ingredientes, seguindo as orientações da receita e seja gentil com sua pele. De um modo geral, as receitas caseiras ficam com uma consistência de uma pasta, para não escorrer, e devem ser aplicadas em movimentos circulares.

Então vamos usar a sabedoria popular e as comprovações científicas para criar nossas próprias receitas caseiras que vão acabar com as células mortas, combater pelos encravados e fazer os poros respirarem. Ah, e se te interessar, também tem receitinha caseira para combater as celulites!

Beleza corporal

Autor: Felipe Miguéis Borba

Data da publicação: 14 abril, 2020

Axilas manchadas, como fazer para clarear essa zona?

Manchas escuras ou amarelada nas axilas pegam muito mal, não é verdade? Ninguém quer sair por aí levantando o braço e expondo axilas escuras. Mas, calma, na maioria das vezes é só questão de falta de cuidado na região, ainda que a genética possa ser um fator agravante. E, para nossa sorte, existem vários truques e conselhos que podem te ajudar tanto a evitar o escurecimento das axilas quanto a clarear a pele das axilas.

A pele é o nosso órgão mais exposto, mas no caso das axilas a exposição ao sol é limitada. Então por que aparecem as manchas escuras? Porque existem muitos outros fatores que agridem todos os dias as nossas axilas e provocam esse efeito indesejado. Preparamos uma série de respostas e dicas, para você esclarecer todas as suas dúvidas e superar ou evitar esse problema. Vale para todo mundo, quem nunca passou, pode passar, então por que não se prevenir?

Dicas

Autor: Felipe Miguéis Borba

Data da publicação: 14 abril, 2020